Специфическая пищевая привычка, заключающаяся в поедании сладкого перед обедом или ужином, способна негативно влиять на метаболизм. По словам врача-эндокринолога Натальи Чадиной, подобные действия вызывают нестабильность уровня глюкозы и лишают организм желания потреблять полноценные блюда.
В интервью изданию «Газете.Ru» специалист пояснила, что жестких запретов на употребление сладостей для людей со здоровым обменом веществ нет. Наталья Чадина подчеркнула, что разовое съедение одной конфеты перед едой не спровоцирует развитие диабета. Тем не менее, если человек делает десерт постоянным предвестником трапезы, это неизбежно отразится на аппетите и показателях сахара.
Видео для новости
