Здоровый образ жизни
# диетолог
Ещё

Инстинкт выживания: почему с похолоданием нас тянет на калорийную еду

Инстинкт выживания: почему с похолоданием нас тянет на калорийную еду
Похолодание вызывает естественную тягу к калорийной и жирной пище как древний механизм подготовки организма к зиме. Диетолог Елена Соломатина объясняет это биологической реакцией на смену сезона.

Представьте, как с первыми осенними заморозками привычный рацион внезапно меняется в сторону более тяжелой пищи. Этому явлению есть вполне научное оправдание.

Как пояснила диетолог Елена Соломатина, подобная жажда жирных продуктов — не прихоть, а естественная реакция человеческого тела на приближение зимы. По данным портала РИАМО, специалист рассматривает это как древнюю биологическую привычку.

По мнению врача, нынешний уровень комфорта и доступность еды — лишь недавний этап истории, в то время как наши внутренние механизмы все еще пытаются подготовить организм к зимнему периоду.

Видео для новости