По мнению специалиста в области гастроэнтерологии, нутрициологии и гепатологии Светланы Бирюковой, привычные продукты питания могут оказаться полезнее аптечных препаратов.
В беседе с «Газете.Ru» медик подчеркнула, что для сохранения здоровья печени важнее не периодический прием БАДов, а грамотно выстроенное ежедневное меню, где полезные компоненты действуют сообща.
В список наиболее эффективных для организма средств врач включила лесные ягоды, гречку, квашеную капусту и свеклу.
