Недостаток определенных витаминов способен спровоцировать серьезные патологии органа зрения, от сухости до развития катаракты. Как сообщила «Газете.Ru» офтальмолог Кузнецова, для поддержания функций глаз критически важны витамины A, C и E.
По словам специалиста, именно их нехватка может вызвать усталость глаз, повреждение сетчатки и ухудшение способности видеть в темное время суток.
Видео для новости
