Обычное переутомление или недостаток сна часто маскируют серьезные нарушения в работе организма. Как отметила Дарья Русакова, кандидат медицинских наук и сотрудник НИИ СП имени Склифосовского, дефицит калия способен развиваться совершенно незаметно для человека.
При нехватке этого элемента в легкой форме могут проявляться такие симптомы, как периодическая мышечная слабость, быстрая утомляемость, запоры, а также эпизодические судороги и редкие нарушения сердечного ритма, сообщила специалист изданию 363.ru.
Однако критическое снижение уровня калия чревато катастрофическими последствиями для жизни. По словам Дарьи Русаковой:
Тяжелая форма дефицита может спровоцировать развитие аритмии, фибрилляции желудочков, а также привести к параличу мышц, включая дыхательную мускулатуру.
