Ощущение слабости, появление ломких ногтей или сухость кожных покровов в осенний период часто ошибочно списывают на авитаминоз. Однако это медицинское состояние характеризуется критическим, полным отсутствием конкретного витамина и встречается крайне редко.
В большинстве случаев люди сталкиваются с гиповитайминозом — процессом постепенного и умеренного снижения уровня необходимых микроэлементов в организме, который может протекать без явных внешних признаков.
Понимание этой разницы принципиально: именно она диктует, стоит ли ограничиваться изменением питания или необходимо незамедлительно обращаться к специалисту для полноценного медицинского обследования. Подробные разъяснения врачей и ответы на популярные вопросы представлены в материале РИА Новости.
