Регулярные судороги, подергивания век и непреходящее чувство изнеможения зачастую связаны не с нехваткой витаминов, а с дисбалансом микроэлементов. Врач-терапевт Дмитрий Бессуднов пояснил механизм возникновения таких состояний в интервью изданию «Газете.Ru».
По словам специалиста, нормальное функционирование мускулатуры напрямую зависит от взаимодействия кальция и магния: первый отвечает за процесс сокращения, в то время как второй обеспечивает расслабление тканей. При недостаточном уровне магния мышцы теряют способность к полноценному отдыху после нагрузки.
Это провоцирует возникновение ночных судорог, спазмов в области шеи или спины, которые не купируются массажем, а также вызывает непроизвольное подергивание века.
Видео для новости
