Сидячий образ жизни в четырех стенах провоцирует серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Как сообщил в беседе с HuffPost эксперт в области спортивной медицины Майкл Фредериксон, у тех, кто трудится из дома, всё чаще возникают боли в области коленей и спины. Основная причина кроется в почти полном отсутствии физической активности: люди часами неподвижно сидят перед монитором, забывая о необходимости движения.
Видео для новости
