Проблемы с памятью и рассеянность у молодых людей — это не всегда признак серьезных патологий мозга. Как пояснила Юлия Кондальская, врач-терапевт и кардиолог, а также заместитель главного врача Медицинского курорта VERBA, причины часто кроются в образом жизни и дефицитах организма.
Среди главных виновников — хронический недосып, постоянный стресс и эмоциональное выгорание, а также тревожные и депрессивные состояния. Кондальская также указывает на медицинские факторы: нарушения работы щитовидной железы, инсулинорезистентность и нехватку жизненно важных элементов, таких как железо, витамины D и B12.
Видео для новости
