Полный отказ от десертов не является обязательным условием для людей с повышенным артериальным давлением. В интервью изданию «Газета.Ru» врач Гаврилова пояснила, что потребление сахара напрямую не провоцирует скачки давления. Основная опасность сладостей заключается в их способности вызывать набор лишнего веса и развитие сахарного диабета, что в конечном итоге осложняет контроль за состоянием гипертоников.
Специалист подчеркнула, что эпизодическое лакомство шоколадом или десертами вполне допустимо. Однако стоит проявлять осторожность с постоянными перекусами конфетами и сладкими напитками, ограничивая их употребление.
По мнению Гавриловой, для пациентов, страдающих гипертонией, гораздо критичнее контролировать количество соли в рационе, так как именно ее избыток является прямым фактором роста давления. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, суточная норма потребления соли не должна превышать 5 граммов. При этом необходимо учитывать содержание натрия в готовых блюдах, сыре, хлебе и колбасных изделиях.
Ранее доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН указывал на серьезные последствия лишнего веса, отметив, что избыточная масса тела не только увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, но и способствует возникновению как минимум 13 различных видов рака.
