Регулярные физические упражнения в разных формах помогают пациентам с диабетом не только стабилизировать показатели глюкозы, но и увеличить продолжительность жизни. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил эндокринолог, диетолог и член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.
По мнению специалиста, для успешного управления гликемией критически важно наличие развитой мышечной массы. Павел Баранов подчеркнул, что комплексный подход должен включать как аэробные нагрузки и силовые тренировки, так и поддержание высокого уровня бытовой активности.
Подобный режим важен не только для улучшения самочувствия и контроля сахара в крови, но и является ключевым фактором повышения ожидаемой продолжительности жизни при любом типе заболевания.
Видео для новости
