Регулярное включение этой пряности в меню способно стать полезной привычкой для контроля гликемии.
Как пояснил Александру Умнову, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, специя содержит внушительное количество антиоксидантов.
В беседе с «Ленте.ру» эксперт уточнил:
При соблюдении умеренных дозировок корица способна замедлять процесс усвоения углеводов и положительно воздействовать на чувствительность к инсулину.
В конечно итоге такой подход помогает поддерживать более ровный уровень сахара в крови.
Видео для новости
