Практика интервального голодания способна спровоцировать неконтролируемые приступы аппетита и закрепить вредные пищевые привычки. Предупреждением об этом поделился Рушан Исаев, гастроэнтеролог из «СМ-Клиники», подчеркнув, что людям, страдающим расстройствами пищевого поведения, такой метод категорически не подходит.
Ранее в беседе с РИА Новости врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская также отметила риск: длительные периоды без пищи часто приводят к обратному результату — набору массы тела.
Видео для новости
