Здоровье и медицина
# режим сна
Ещё

Невролог Екатерина Демьяновская выделила факторы, провоцирующие возникновение головной боли

Невролог Екатерина Демьяновская выделила факторы, провоцирующие возникновение головной боли
Невролог Екатерина Демьяновская назвала главные причины головной боли осенью: нарушение режима сна из-за сокращения светового дня, стресс, простуды и привычку пропускать завтрак.

Смещение привычного графика сна, психологическое напряжение, простудные заболевания или регулярное игнорирование завтрака способны стать триггерами для развития болевых ощущений в голове, поясняет специалист в области неврологии Екатерина Демьяновская.

По мнению врача, значительную роль в появлении болей в осенний период играет нарушение режима отдыха. Данная проблема обусловлена сокращением светового дня, что затрудняет утреннее пробуждение, а также увеличением времени, проводимого людьми перед мониторами в вечерние часы.

Видео для новости

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама