[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"useCategories-loadCategories":13,"commonAppStore-fetchCommonData":74,"getNewsBySlug-zabyvchivost-i-tuman-v-golove-pochemu-molodezh-teryaet-koncentraciyu":106,"getSimilarNewsBySlug-zabyvchivost-i-tuman-v-golove-pochemu-molodezh-teryaet-koncentraciyu":123},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":14,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":19,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":24,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":29,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":34,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":39,"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77":44,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":49,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":54,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":59,"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51":64,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":69},{"uuid":15,"name":16,"slug":17,"path":18},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":20,"name":21,"slug":22,"path":23},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":25,"name":26,"slug":27,"path":28},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":30,"name":31,"slug":32,"path":33},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77","Кибербезопасность","kiberbezopasnost-ac392235","/categories/kiberbezopasnost-ac392235",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51","Рынки и инвестиции","rynki-i-investitsii-ee901737","/categories/rynki-i-investitsii-ee901737",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"common":75,"css_vars":80,"socials":103,"info_rules":79,"init_prompt":104,"files":105},{"name":76,"logo":77,"favicon":78,"adv_id":79},"Цифровое Здоровье","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/logo.png","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/favicon.svg","",{"accent":81,"accentDark":82,"accentError":83,"accentInfo":84,"accentLight":85,"accentSecondary":86,"accentWarning":87,"altBg":88,"baseBg":89,"borderDefault":90,"borderLight":90,"cardBg":91,"divider":90,"primary":92,"primaryDark":93,"primaryLight":94,"surfaceBg":95,"surfaceDarkBg":96,"technicalColor":97,"textDimmed":98,"textMuted":99,"textOnAccentBg":96,"textOnAccentDarkBg":96,"textOnAccentErrorBg":100,"textOnAccentInfoBg":96,"textOnAccentLightBg":96,"textOnAccentSecondaryBg":101,"textOnAccentWarningBg":96,"textOnAltBg":101,"textOnBaseBg":101,"textOnCardBg":101,"textOnPrimaryBg":96,"textOnPrimaryDarkBg":101,"textOnPrimaryLightBg":96,"textOnSurfaceBg":101,"textOnSurfaceDarkBg":101,"white":102},"#44c164","#1eb53d","#d8365e","#2db7e5","#5ee885","#616161","#e55b2d","#141A20","#0A0F12","#3a4650","#1C242B","#2c967c","#0f7a61","#48c0a8","#252E37","#000000","#2bda57","#6e8280","#8fa3a0","#fcfefe","#E8F4F2","#FFFFFF",[],"Цифровые решения для здравоохранения: электронные карты, онлайн-консультации, аналитика.",[],{"uuid":107,"category_uuid":35,"category":36,"title":108,"slug":109,"description":110,"text":111,"date":112,"image_path":113,"image_preview_path":114,"video_path":115,"set":8,"tags":116,"links":122},"36299a7a-b356-49a4-8df9-3f3cc7a62fdb","Забывчивость и «туман» в голове: почему молодежь теряет концентрацию","zabyvchivost-i-tuman-v-golove-pochemu-molodezh-teryaet-koncentraciyu","Снижение концентрации и памяти у молодых людей часто связано с хроническим недосыпом, стрессом и дефицитом витаминов. Также важную роль в возникновении проблем играют нарушения работы щитовидной железы и эмоциональное выгорание.","Проблемы с памятью и рассеянность у молодых людей — это не всегда признак серьезных патологий мозга. Как пояснила Юлия Кондальская, врач-терапевт и кардиолог, а также заместитель главного врача Медицинского курорта VERBA, причины часто кроются в образом жизни и дефицитах организма.\n\nСреди главных виновников — **хронический недосып**, постоянный стресс и эмоциональное выгорание, а также тревожные и депрессивные состояния. Кондальская также указывает на медицинские факторы: нарушения работы щитовидной железы, **инсулинорезистентность** и нехватку жизненно важных элементов, таких как **железо**, витамины **D** и **B12**.","2026-08-13T14:53:54.895909Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/b8d45817-50bc-466b-b554-9f2bd8edfc83.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/b8d45817-50bc-466b-b554-9f2bd8edfc83.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/36299a7a-b356-49a4-8df9-3f3cc7a62fdb.mp4",[117,118,119,120,121],"память","молодежь","здоровье","стресс","дефицит",[],["Reactive",124],[125,138,151,164,177,190],{"uuid":126,"category_uuid":35,"category":36,"title":127,"slug":128,"description":129,"date":130,"image_path":131,"image_preview_path":132,"video_path":133,"set":8,"tags":134},"a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd","Скрытая угроза: почему высокий уровень холестерина подстерегает даже стройных людей","skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey","Высокий уровень холестерина может быть вызван не только лишним весом, но и генетикой, хроническим стрессом или приемом лекарств. Специалист Рашид Сонгуров подчеркнул, что вредные привычки являются лишь частью причин изменения липидного профиля.","2026-09-09T01:33:16.799103Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd.mp4",[119,135,120,136,137],"генетика","кардиолог","холестерин",{"uuid":139,"category_uuid":35,"category":36,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":146,"set":8,"tags":147},"fe7bfd03-4e90-4fa7-9566-95f54afd1988","Хроническая вялость может указывать на скрытую нехватку железа в рационе","hronicheskaya-vyalost-mozhet-ukazyvat-na-skrytuyu-nehvatku-zheleza-v-racione","Постоянное чувство изнеможения может быть признаком скрытого дефицита железа в организме. Специалист Александр Врублевский отметил, что данная проблема может протекать в латентной форме.","2026-09-08T14:08:07.197138Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/hronicheskaya-vyalost-mozhet-ukazyvat-na-skrytuyu-nehvatku-zheleza-v-racione.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/hronicheskaya-vyalost-mozhet-ukazyvat-na-skrytuyu-nehvatku-zheleza-v-racione.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/fe7bfd03-4e90-4fa7-9566-95f54afd1988.mp4",[119,121,148,149,150],"организм","усталость","железо",{"uuid":152,"category_uuid":35,"category":36,"title":153,"slug":154,"description":155,"date":156,"image_path":157,"image_preview_path":158,"video_path":159,"set":8,"tags":160},"b16a1145-f2db-49aa-924b-ccb4ff566bc8","Угроза здоровью: чем опасен нехватка витамина D для организма человека","ugroza-zdorovyu-chem-opasen-nehvatka-vitamina-d-dlya-organizma-cheloveka","Нехватка витамина D провоцирует серьезные нарушения в работе иммунной, сердечно-сосудистой систем и повышает риск развития диабета. Эксперт Камила Табеева предупреждает о тяжелых последствиях данного дефицита для организма.","2026-09-05T01:48:18.495092Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/ugroza-zdorovyu-chem-opasen-nehvatka-vitamina-d-dlya-organizma-cheloveka.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/ugroza-zdorovyu-chem-opasen-nehvatka-vitamina-d-dlya-organizma-cheloveka.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/b16a1145-f2db-49aa-924b-ccb4ff566bc8.mp4",[119,161,121,162,163],"последствия","эндокринология","витамин d",{"uuid":165,"category_uuid":35,"category":36,"title":166,"slug":167,"description":168,"date":169,"image_path":170,"image_preview_path":171,"video_path":172,"set":8,"tags":173},"46012f2d-25a6-4366-9dca-e7d50ff0d532","Утрата фаз сна грозит разрушением памяти и когнитивных функций","utrata-faz-sna-grozit-razrusheniem-pamyati-i-kognitivnyh-funkciy","Нарушение фаз глубокого и быстрого сна препятствует фиксации информации в памяти. Дефицит полноценного отдыха снижает когнитивные функции и продуктивность обучения.","2026-08-28T08:24:51.421349Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/utrata-faz-sna-grozit-razrusheniem-pamyati-i-kognitivnyh-funkciy.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/utrata-faz-sna-grozit-razrusheniem-pamyati-i-kognitivnyh-funkciy.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/46012f2d-25a6-4366-9dca-e7d50ff0d532.mp4",[117,119,174,175,176],"сомнолог","мозг","сон",{"uuid":178,"category_uuid":35,"category":36,"title":179,"slug":180,"description":181,"date":182,"image_path":183,"image_preview_path":184,"video_path":185,"set":8,"tags":186},"ae4c80a1-5e80-4d01-874a-b5a0319bde5e","Риск потери зрения из-за дефицита микроэлементов: рекомендации врача","risk-poteri-zreniya-iz-za-deficita-mikroelementov-rekomendacii-vracha","Недостаток витаминов А, С и Е может привести к серьезным заболеваниям глаз, включая сухость и повреждение сетчатки. Врач-офтальмолог Кузнецова подчеркнула важность этих микроэлементов для поддержания остроты зрения.","2026-08-25T09:24:48.527895Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/risk-poteri-zreniya-iz-za-deficita-mikroelementov-rekomendacii-vracha.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/risk-poteri-zreniya-iz-za-deficita-mikroelementov-rekomendacii-vracha.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/ae4c80a1-5e80-4d01-874a-b5a0319bde5e.mp4",[119,187,121,188,189],"зрение","офтальмолог","витамины",{"uuid":191,"category_uuid":35,"category":36,"title":192,"slug":193,"description":194,"date":195,"image_path":196,"image_preview_path":197,"video_path":198,"set":11,"tags":199},"9b4584c3-03f3-4943-accf-4a907d92d88a","Почему трудно дышать даже без нагрузки: врач предупреждает о скрытых угрозах","pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah","Затрудненное дыхание в состоянии покоя может указывать на развитие бронхиальной астмы, пневмонии или ХОБЛ. Терапевт Светлана Бурнацкая предупреждает, что подобные симптомы требуют внимания к состоянию дыхательных путей.","2026-09-09T14:54:52.811691Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/9b4584c3-03f3-4943-accf-4a907d92d88a.mp4",[119,200,201,202,203],"симптомы","терапевт","дыхание","астма"]