Постоянные прерывания сна в ночные часы нередко становятся симптомом как устоявшихся поведенческих привычек, так и развивающихся депрессивных расстройств. О специфике подобных состояний сообщила в интервью РИА Новости Карема Магомедова, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук и доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете.
Специалист пояснила, что механизмом возникновения ночных пробуждений может выступать условно-рефлекторная реакция. Если в прошлом раннее пробуждение сопровождалось какими-либо событиями — как негативными, так и позитивными, — мозг может зафиксировать этот паттерн, превращая его в патологическую привычку. Кроме того, подобные эпизоды могут свидетельствовать о начальной стадии депрессии.
Врач также уточнила, что не каждый случай раннего подъема требует тревоги. Иногда причиной становится индивидуальный хронотип человека, предполагающий ранний отход ко сну. Тем не менее, Кареma Магомедова подчеркнула: чтобы определить истинную причину нарушений и получить верный диагноз, необходимо обратиться за консультацией к профильному специалисту.
