[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"useCategories-loadCategories":13,"commonAppStore-fetchCommonData":74,"getNewsBySlug-postoyannoe-napryazhenie-bet-po-serdechno-sosudistoy-sisteme-ekspertnoe-mnenie":106,"getSimilarNewsBySlug-postoyannoe-napryazhenie-bet-po-serdechno-sosudistoy-sisteme-ekspertnoe-mnenie":122},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":14,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":19,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":24,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":29,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":34,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":39,"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77":44,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":49,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":54,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":59,"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51":64,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":69},{"uuid":15,"name":16,"slug":17,"path":18},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":20,"name":21,"slug":22,"path":23},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":25,"name":26,"slug":27,"path":28},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":30,"name":31,"slug":32,"path":33},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77","Кибербезопасность","kiberbezopasnost-ac392235","/categories/kiberbezopasnost-ac392235",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51","Рынки и инвестиции","rynki-i-investitsii-ee901737","/categories/rynki-i-investitsii-ee901737",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"common":75,"css_vars":80,"socials":103,"info_rules":79,"init_prompt":104,"files":105},{"name":76,"logo":77,"favicon":78,"adv_id":79},"Цифровое Здоровье","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/logo.png","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/favicon.svg","",{"accent":81,"accentDark":82,"accentError":83,"accentInfo":84,"accentLight":85,"accentSecondary":86,"accentWarning":87,"altBg":88,"baseBg":89,"borderDefault":90,"borderLight":90,"cardBg":91,"divider":90,"primary":92,"primaryDark":93,"primaryLight":94,"surfaceBg":95,"surfaceDarkBg":96,"technicalColor":97,"textDimmed":98,"textMuted":99,"textOnAccentBg":96,"textOnAccentDarkBg":96,"textOnAccentErrorBg":100,"textOnAccentInfoBg":96,"textOnAccentLightBg":96,"textOnAccentSecondaryBg":101,"textOnAccentWarningBg":96,"textOnAltBg":101,"textOnBaseBg":101,"textOnCardBg":101,"textOnPrimaryBg":96,"textOnPrimaryDarkBg":101,"textOnPrimaryLightBg":96,"textOnSurfaceBg":101,"textOnSurfaceDarkBg":101,"white":102},"#44c164","#1eb53d","#d8365e","#2db7e5","#5ee885","#616161","#e55b2d","#141A20","#0A0F12","#3a4650","#1C242B","#2c967c","#0f7a61","#48c0a8","#252E37","#000000","#2bda57","#6e8280","#8fa3a0","#fcfefe","#E8F4F2","#FFFFFF",[],"Цифровые решения для здравоохранения: электронные карты, онлайн-консультации, аналитика.",[],{"uuid":107,"category_uuid":35,"category":36,"title":108,"slug":109,"description":110,"text":111,"date":112,"image_path":113,"image_preview_path":114,"video_path":79,"set":11,"tags":115,"links":121},"a0855a8f-8b67-43d9-ad17-6cbb249ff44f","Постоянное напряжение бьет по сердечно-сосудистой системе: экспертное мнение","postoyannoe-napryazhenie-bet-po-serdechno-sosudistoy-sisteme-ekspertnoe-mnenie","Постоянный стресс мешает организму восстанавливаться после нагрузок, что создает угрозу для сердечно-сосудистой системы. Эксперт Евгений Кокин подчеркивает опасность перехода естественной реакции на трудности в бесконечный цикл.","Когда привычная реакция на трудности превращается в бесконечный цикл, под ударом оказывается сердце. Как пояснил журналистам «Известий» Евгений Кокин, представляющий клинику академика Ройтберга (АО «Медицина»), главная угроза кроется в невозможности организма восстановиться после очередной встряски.\n\nКандидат медицинских наук подчеркнул, что само по себе **стрессовое состояние** — это естественный механизм, позволяющий нам мобилизовать ресурсы при угрозе или пиковых нагрузках. Однако критическая ситуация наступает при **хроническом сценарии**.\n\n> Проблема возникает тогда, когда система стресса включается слишком часто и практически не успевает возвращаться к исходному состоянию. В этом случае речь уже идет о **хроническом напряжении**, которое действительно может повышать **сердечно-сосудистые риски**, — резюмировал врач.","2026-09-10T10:48:12.485729Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/postoyannoe-napryazhenie-bet-po-serdechno-sosudistoy-sisteme-ekspertnoe-mnenie.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/postoyannoe-napryazhenie-bet-po-serdechno-sosudistoy-sisteme-ekspertnoe-mnenie.webp",[116,117,118,119,120],"медицина","здоровье","стресс","сердце","нагрузка",[],["Reactive",123],[124,137,150,162,174,186],{"uuid":125,"category_uuid":35,"category":36,"title":126,"slug":127,"description":128,"date":129,"image_path":130,"image_preview_path":131,"video_path":132,"set":8,"tags":133},"a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd","Скрытая угроза: почему высокий уровень холестерина подстерегает даже стройных людей","skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey","Высокий уровень холестерина может быть вызван не только лишним весом, но и генетикой, хроническим стрессом или приемом лекарств. Специалист Рашид Сонгуров подчеркнул, что вредные привычки являются лишь частью причин изменения липидного профиля.","2026-09-09T01:33:16.799103Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd.mp4",[117,134,118,135,136],"генетика","кардиолог","холестерин",{"uuid":138,"category_uuid":35,"category":36,"title":139,"slug":140,"description":141,"date":142,"image_path":143,"image_preview_path":144,"video_path":145,"set":8,"tags":146},"93e83e56-9c6c-49c6-b4e4-57ff633d9d6b","Сердечные риски без границ: почему даже малые порции спиртного опасны для здоровья","serdechnye-riski-bez-granic-pochemu-dazhe-malye-porcii-spirtnogo-opasny-dlya-zdorovya","Употребление алкоголя в любых количествах может вызвать нарушения сердечного ритма. Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов назвал спиртное одним из ключевых факторов разрушения сердечно-сосудистой системы.","2026-09-06T02:18:11.041131Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/serdechnye-riski-bez-granic-pochemu-dazhe-malye-porcii-spirtnogo-opasny-dlya-zdorovya.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/serdechnye-riski-bez-granic-pochemu-dazhe-malye-porcii-spirtnogo-opasny-dlya-zdorovya.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/93e83e56-9c6c-49c6-b4e4-57ff633d9d6b.mp4",[117,147,148,149,119],"алкоголь","риски","минздрав",{"uuid":151,"category_uuid":35,"category":36,"title":152,"slug":153,"description":154,"date":155,"image_path":156,"image_preview_path":157,"video_path":79,"set":8,"tags":158},"2ea7a96e-5ba8-46d4-abf3-65cc350cac20","Удар по сердцу: чем грозит привычка перекусывать на ходу","udar-po-serdcu-chem-grozit-privychka-perekusyvat-na-hodu","Регулярное употребление блюд быстрого питания может спровоцировать тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Хирург Александр Умнов предупредил, что именно химический состав фастфуда создает серьезную угрозу для работы сердца.","2026-09-03T11:48:47.143545Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/udar-po-serdcu-chem-grozit-privychka-perekusyvat-na-hodu.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/udar-po-serdcu-chem-grozit-privychka-perekusyvat-na-hodu.webp",[117,159,119,160,161],"риск","фастфуд","патологии",{"uuid":163,"category_uuid":35,"category":36,"title":164,"slug":165,"description":166,"date":167,"image_path":168,"image_preview_path":169,"video_path":170,"set":8,"tags":171},"51a38683-87c2-4e24-aaab-b32563bfcf17","Профилактика важнее лечения: академик Лео Бокерия призвал не ждать критического состояния организма","profilaktika-vazhnee-lecheniya-akademik-leo-bokeriya-prizval-ne-zhdat-kriticheskogo-sostoyaniya-organizma","Академик Лео Бокерия подчеркнул важность превентивных мер для сохранения здоровья сердца. Эксперт отметил, что современная медицина фокусируется на прогнозировании рисков возникновения заболеваний, а не только на их лечении.","2026-09-01T14:44:40.888816Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/profilaktika-vazhnee-lecheniya-akademik-leo-bokeriya-prizval-ne-zhdat-kriticheskogo-sostoyaniya-organizma.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/profilaktika-vazhnee-lecheniya-akademik-leo-bokeriya-prizval-ne-zhdat-kriticheskogo-sostoyaniya-organizma.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/51a38683-87c2-4e24-aaab-b32563bfcf17.mp4",[116,117,148,172,173],"профилактика","бокерия",{"uuid":175,"category_uuid":30,"category":31,"title":176,"slug":177,"description":178,"date":179,"image_path":180,"image_preview_path":181,"video_path":79,"set":8,"tags":182},"a720e242-44bc-41cf-84b6-eb540e791099","Аэробная нагрузка как фундамент здоровья: эксперт перечислила безопасные способы укрепления сердечно-сосудистой системы","aerobnaya-nagruzka-kak-fundament-zdorovya-ekspert-perechislila-bezopasnye-sposoby-ukrepleniya-serdechno-sosudistoy-sistemy","Медицинский эксперт Виктория Щербакова выделила плавание, йогу и ходьбу как наиболее эффективные виды аэробной активности для укрепления сердца. Умеренные нагрузки на основе этих упражнений служат надежным фундаментом для поддержания сердечно-сосудистой системы.","2026-08-19T15:10:08.761785Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/055999ab-fd4e-49c8-871f-ee49c226132d.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/055999ab-fd4e-49c8-871f-ee49c226132d.webp",[183,117,184,119,185],"активность","тренировки","аэробная нагрузка",{"uuid":187,"category_uuid":35,"category":36,"title":188,"slug":189,"description":190,"date":191,"image_path":192,"image_preview_path":193,"video_path":194,"set":8,"tags":195},"1ea573e1-1122-4adc-a125-5afd704e8883","Под угрозой здоровья: эксперты предупреждают о масштабной эпидемии лишнего веса в России","pod-ugrozoy-zdorovya-eksperty-preduprezhdayut-o-masshtabnoy-epidemii-lishnego-vesa-v-rossii","У двух третей населения России диагностирован избыточный вес, при этом половина из них страдает от ожирения. Эксперты предупреждают о серьезных рисках для здоровья и тяжелых последствиях морбидной формы заболевания.","2026-08-19T02:03:51.493021Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/40280309-4c9f-44be-83c6-9a0158246a09.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/40280309-4c9f-44be-83c6-9a0158246a09.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/1ea573e1-1122-4adc-a125-5afd704e8883.mp4",[196,116,117,197,198],"россия","ожирение","лишний вес"]