[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":45,"getNewsBySlug-ot-nevernoy-pohodki-do-boli-v-golove-kak-sostoyanie-stop-vliyaet-na-samochuvstvie":106,"getSimilarNewsBySlug-ot-nevernoy-pohodki-do-boli-v-golove-kak-sostoyanie-stop-vliyaet-na-samochuvstvie":123},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":42,"info_rules":18,"init_prompt":43,"files":44},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Цифровое Здоровье","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/logo.png","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentWarning":26,"altBg":27,"baseBg":28,"borderDefault":29,"borderLight":29,"cardBg":30,"divider":29,"primary":31,"primaryDark":32,"primaryLight":33,"surfaceBg":34,"surfaceDarkBg":35,"technicalColor":36,"textDimmed":37,"textMuted":38,"textOnAccentBg":35,"textOnAccentDarkBg":35,"textOnAccentErrorBg":39,"textOnAccentInfoBg":35,"textOnAccentLightBg":35,"textOnAccentSecondaryBg":40,"textOnAccentWarningBg":35,"textOnAltBg":40,"textOnBaseBg":40,"textOnCardBg":40,"textOnPrimaryBg":35,"textOnPrimaryDarkBg":40,"textOnPrimaryLightBg":35,"textOnSurfaceBg":40,"textOnSurfaceDarkBg":40,"white":41},"#44c164","#1eb53d","#d8365e","#2db7e5","#5ee885","#616161","#e55b2d","#141A20","#0A0F12","#3a4650","#1C242B","#2c967c","#0f7a61","#48c0a8","#252E37","#000000","#2bda57","#6e8280","#8fa3a0","#fcfefe","#E8F4F2","#FFFFFF",[],"Цифровые решения для здравоохранения: электронные карты, онлайн-консультации, аналитика.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":46,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":51,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":56,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":61,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":66,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":71,"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77":76,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":81,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":86,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":91,"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51":96,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":101},{"uuid":47,"name":48,"slug":49,"path":50},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":52,"name":53,"slug":54,"path":55},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":57,"name":58,"slug":59,"path":60},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":62,"name":63,"slug":64,"path":65},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":67,"name":68,"slug":69,"path":70},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":72,"name":73,"slug":74,"path":75},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":77,"name":78,"slug":79,"path":80},"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77","Кибербезопасность","kiberbezopasnost-ac392235","/categories/kiberbezopasnost-ac392235",{"uuid":82,"name":83,"slug":84,"path":85},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":87,"name":88,"slug":89,"path":90},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":92,"name":93,"slug":94,"path":95},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":97,"name":98,"slug":99,"path":100},"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51","Рынки и инвестиции","rynki-i-investitsii-ee901737","/categories/rynki-i-investitsii-ee901737",{"uuid":102,"name":103,"slug":104,"path":105},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":107,"category_uuid":67,"category":68,"title":108,"slug":109,"description":110,"text":111,"date":112,"image_path":113,"image_preview_path":114,"video_path":115,"set":8,"tags":116,"links":122},"39142b8b-473a-420c-b899-a4ef2f6b2455","От неверной походки до боли в голове: как состояние стоп влияет на самочувствие","ot-nevernoy-pohodki-do-boli-v-golove-kak-sostoyanie-stop-vliyaet-na-samochuvstvie","Неправильное распределение нагрузки на стопы может привести к деформации позвоночника и нарушению кровоснабжения мозга. Это состояние провоцирует возникновение мигреней и других проблем со здоровьем.","Постоянное физическое напряжение, вызванное спецификой работы, нередко становится источником серьезного дискомфорта. Как пояснил Михаил Игнатов, практикующий ортопед сети «ОРТЕКА», проблемы с опорой тела могут проявляться даже в виде **мигреней**.\n\nПо словам специалиста, неправильное распределение веса на стопы провоцирует нарушения осанки и **деформацию позвоночника**. Это запускает опасную цепную реакцию: сдавливаются сосуды, обеспечивающие приток крови к мозгу, что и становится пусковым механизмом для **хронических головных болей**, сообщил врач изданию «Газете.Ru».","2026-09-08T19:03:32.40334Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/ot-nevernoy-pohodki-do-boli-v-golove-kak-sostoyanie-stop-vliyaet-na-samochuvstvie.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/ot-nevernoy-pohodki-do-boli-v-golove-kak-sostoyanie-stop-vliyaet-na-samochuvstvie.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/39142b8b-473a-420c-b899-a4ef2f6b2455.mp4",[117,118,119,120,121],"здоровье","ортопед","стопы","осанка","головная боль",[],["Reactive",124],[125,138,152,166,180,194],{"uuid":126,"category_uuid":62,"category":63,"title":127,"slug":128,"description":129,"date":130,"image_path":131,"image_preview_path":132,"video_path":133,"set":8,"tags":134},"9ceefd7c-9c38-4f38-b8b8-42118ac26f56","Опасная привычка: как привычная сумка может разрушить осанку и здоровье органов","opasnaya-privychka-kak-privychnaya-sumka-mozhet-razrushit-osanku-i-zdorove-organov","Ношение сумки на одном плече может привести к искривлению таза и нарушениям в работе внутренних органов. Эксперт Татьяна Рудавец предупреждает о серьезных рисках для организма при такой привычке.","2026-08-18T10:10:09.100649Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/e28dfeec-58f0-4f08-9bdc-c622a3650caa.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/e28dfeec-58f0-4f08-9bdc-c622a3650caa.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/9ceefd7c-9c38-4f38-b8b8-42118ac26f56.mp4",[117,135,136,137,120],"последствия","остеопат","сумка",{"uuid":139,"category_uuid":67,"category":68,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":146,"set":11,"tags":147},"9b4584c3-03f3-4943-accf-4a907d92d88a","Почему трудно дышать даже без нагрузки: врач предупреждает о скрытых угрозах","pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah","Затрудненное дыхание в состоянии покоя может указывать на развитие бронхиальной астмы, пневмонии или ХОБЛ. Терапевт Светлана Бурнацкая предупреждает, что подобные симптомы требуют внимания к состоянию дыхательных путей.","2026-09-09T14:54:52.811691Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/pochemu-trudno-dyshat-dazhe-bez-nagruzki-vrach-preduprezhdaet-o-skrytyh-ugrozah.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/9b4584c3-03f3-4943-accf-4a907d92d88a.mp4",[117,148,149,150,151],"симптомы","терапевт","дыхание","астма",{"uuid":153,"category_uuid":67,"category":68,"title":154,"slug":155,"description":156,"date":157,"image_path":158,"image_preview_path":159,"video_path":160,"set":8,"tags":161},"cf103f66-5d5e-4268-86ce-464d07273ba2","Опасная привычка: как привычка пить обжигающий чай может спровоцировать опухоль","opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-mozhet-sprovocirovat-opuhol","Употребление шести и более порций горячих напитков в день значительно повышает риск развития плоскоклеточного рака пищевода. Данная закономерность подтверждена результатами исследования, опубликованного в международном научном журнале.","2026-09-09T13:44:55.205981Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-mozhet-sprovocirovat-opuhol.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-mozhet-sprovocirovat-opuhol.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/cf103f66-5d5e-4268-86ce-464d07273ba2.mp4",[162,117,163,164,165],"исследование","онкология","рак пищевода","горячие напитки",{"uuid":167,"category_uuid":67,"category":68,"title":168,"slug":169,"description":170,"date":171,"image_path":172,"image_preview_path":173,"video_path":174,"set":8,"tags":175},"a35d5b08-01ac-4420-9c8a-48d5cebac4e2","Смертельная ловушка для ушей: почему привычка спать в наушниках разрушает ваш слух","smertelnaya-lovushka-dlya-ushey-pochemu-privychka-spat-v-naushnikah-razrushaet-vash-sluh","Использование наушников во время сна провоцирует гибель слуховых клеток из-за постоянного воздействия фонового шума. Эксперт предупреждает о риске необратимой потери слуха при длительном воздействии звука ночью.","2026-09-09T13:19:08.155952Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/smertelnaya-lovushka-dlya-ushey-pochemu-privychka-spat-v-naushnikah-razrushaet-vash-sluh.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/smertelnaya-lovushka-dlya-ushey-pochemu-privychka-spat-v-naushnikah-razrushaet-vash-sluh.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/a35d5b08-01ac-4420-9c8a-48d5cebac4e2.mp4",[117,176,177,178,179],"слух","шум","сон","наушники",{"uuid":181,"category_uuid":67,"category":68,"title":182,"slug":183,"description":184,"date":185,"image_path":186,"image_preview_path":187,"video_path":188,"set":8,"tags":189},"a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd","Скрытая угроза: почему высокий уровень холестерина подстерегает даже стройных людей","skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey","Высокий уровень холестерина может быть вызван не только лишним весом, но и генетикой, хроническим стрессом или приемом лекарств. Специалист Рашид Сонгуров подчеркнул, что вредные привычки являются лишь частью причин изменения липидного профиля.","2026-09-09T01:33:16.799103Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/skrytaya-ugroza-pochemu-vysokiy-uroven-holesterina-podsteregaet-dazhe-stroynyh-lyudey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/a8e0c1e6-a900-417a-97c8-5a13f852dcdd.mp4",[117,190,191,192,193],"генетика","стресс","кардиолог","холестерин",{"uuid":195,"category_uuid":62,"category":63,"title":196,"slug":197,"description":198,"date":199,"image_path":200,"image_preview_path":201,"video_path":202,"set":8,"tags":203},"28ea075d-0c67-4634-80c0-3629b480279c","Миллионы жизней под ударом: глобальное исследование обнажило масштаб катастрофы пассивного курения","milliony-zhizney-pod-udarom-globalnoe-issledovanie-obnazhilo-masshtab-katastrofy-passivnogo-kureniya","В 2023 году число преждевременных смертей от пассивного курения достигло 1,66 миллиона человек. Согласно данным исследования, воздействию вторичного дыма подверглись более 2,7 миллиарда человек по всему миру.","2026-09-09T00:02:12.959971Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/milliony-zhizney-pod-udarom-globalnoe-issledovanie-obnazhilo-masshtab-katastrofy-passivnogo-kureniya.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/milliony-zhizney-pod-udarom-globalnoe-issledovanie-obnazhilo-masshtab-katastrofy-passivnogo-kureniya.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/28ea075d-0c67-4634-80c0-3629b480279c.mp4",[162,117,204,205,206],"смертность","курение","табачный дым"]