[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":45,"getNewsBySlug-chastota-prostud-ne-yavlyaetsya-priznakom-slabogo-immuniteta-poyasnil-specialist":106,"getSimilarNewsBySlug-chastota-prostud-ne-yavlyaetsya-priznakom-slabogo-immuniteta-poyasnil-specialist":123},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":42,"info_rules":18,"init_prompt":43,"files":44},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Цифровое Здоровье","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/logo.png","/bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentWarning":26,"altBg":27,"baseBg":28,"borderDefault":29,"borderLight":29,"cardBg":30,"divider":29,"primary":31,"primaryDark":32,"primaryLight":33,"surfaceBg":34,"surfaceDarkBg":35,"technicalColor":36,"textDimmed":37,"textMuted":38,"textOnAccentBg":35,"textOnAccentDarkBg":35,"textOnAccentErrorBg":39,"textOnAccentInfoBg":35,"textOnAccentLightBg":35,"textOnAccentSecondaryBg":40,"textOnAccentWarningBg":35,"textOnAltBg":40,"textOnBaseBg":40,"textOnCardBg":40,"textOnPrimaryBg":35,"textOnPrimaryDarkBg":40,"textOnPrimaryLightBg":35,"textOnSurfaceBg":40,"textOnSurfaceDarkBg":40,"white":41},"#44c164","#1eb53d","#d8365e","#2db7e5","#5ee885","#616161","#e55b2d","#141A20","#0A0F12","#3a4650","#1C242B","#2c967c","#0f7a61","#48c0a8","#252E37","#000000","#2bda57","#6e8280","#8fa3a0","#fcfefe","#E8F4F2","#FFFFFF",[],"Цифровые решения для здравоохранения: электронные карты, онлайн-консультации, аналитика.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":46,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":51,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":56,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":61,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":66,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":71,"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77":76,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":81,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":86,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":91,"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51":96,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":101},{"uuid":47,"name":48,"slug":49,"path":50},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":52,"name":53,"slug":54,"path":55},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":57,"name":58,"slug":59,"path":60},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":62,"name":63,"slug":64,"path":65},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":67,"name":68,"slug":69,"path":70},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":72,"name":73,"slug":74,"path":75},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":77,"name":78,"slug":79,"path":80},"a59b81a9-6727-4400-88d7-2f17b7a06e77","Кибербезопасность","kiberbezopasnost-ac392235","/categories/kiberbezopasnost-ac392235",{"uuid":82,"name":83,"slug":84,"path":85},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":87,"name":88,"slug":89,"path":90},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":92,"name":93,"slug":94,"path":95},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":97,"name":98,"slug":99,"path":100},"78c1fa7a-144d-4315-b5b1-f634c666df51","Рынки и инвестиции","rynki-i-investitsii-ee901737","/categories/rynki-i-investitsii-ee901737",{"uuid":102,"name":103,"slug":104,"path":105},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":107,"category_uuid":67,"category":68,"title":108,"slug":109,"description":110,"text":111,"date":112,"image_path":113,"image_preview_path":114,"video_path":115,"set":5,"tags":116,"links":122},"378b1e25-a057-4dc4-8da7-56840de32799","Частота простуд не является признаком слабого иммунитета, пояснил специалист","chastota-prostud-ne-yavlyaetsya-priznakom-slabogo-immuniteta-poyasnil-specialist","Периодические простуды не всегда указывают на слабый иммунитет. Для взрослых нормой считается до четырех эпизодов ОРВИ в год, а для детей — до восьми случаев.","По мнению аллерголога-иммунолога Владимира Болибока, периодические заболевания ОРВИ не всегда свидетельствуют о проблемах с защитными силами организма. В частности, для взрослого человека нормой считается до **четырех случаев** заражения в течение года, тогда как у детей этот показатель может достигать **шести-восьми эпизодов**. Главный критерий здоровья, по словам эксперта, заключается не в полном отсутствии инфекций, а в том, насколько легко протекает болезнь, отсутствуют ли осложнения и насколько оперативно наступает выздоровление.\n\nПоводом для визита к доктору должны стать случаи, когда частота проляг превышает указанные пределы или когда после вирусной фазы неизменно развиваются бактериальные патологии, такие как синуситы, отиты или бронхиты. В подобных ситуациях врач не ставит целью простое «укрепление» иммунной системы; его приоритетная задача — найти корень проблемы и вернуть защитные механизмы в нормальное состояние.\n\nНа фоне сезонного похолодания интерес к методам профилактики и приемам витаминов традиционно возрастает. Чтобы понять, требуется ли организму специальная подготовка к осеннему периоду и какие меры действительно эффективны, РБК провел исследование, привлечив к обсуждению терапевтов, психолога и иммунолога.","2026-09-12T09:03:34.694848Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/chastota-prostud-ne-yavlyaetsya-priznakom-slabogo-immuniteta-poyasnil-specialist.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/chastota-prostud-ne-yavlyaetsya-priznakom-slabogo-immuniteta-poyasnil-specialist.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/378b1e25-a057-4dc4-8da7-56840de32799.mp4",[117,118,119,120,121],"дети","здоровье","взрослые","иммунитет","орви",[],["Reactive",124],[125,137,149,162,174,185],{"uuid":126,"category_uuid":67,"category":68,"title":127,"slug":128,"description":129,"date":130,"image_path":131,"image_preview_path":132,"video_path":18,"set":5,"tags":133},"888eebb7-23cc-4526-b3ea-5a97978f414b","Ловушка сезонного ожидания: почему попытки «накачать» иммунитет осенью могут быть опасны","lovushka-sezonnogo-ozhidaniya-pochemu-popytki-nakachat-immunitet-osenyu-mogut-byt-opasny","Врачи предостерегают от попыток искусственно «накачать» иммунитет перед сезоном простуд. Специальная медицинская подготовка организма к осени не имеет под собой научной основы.","2026-09-12T09:03:43.20417Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/lovushka-sezonnogo-ozhidaniya-pochemu-popytki-nakachat-immunitet-osenyu-mogut-byt-opasny.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/lovushka-sezonnogo-ozhidaniya-pochemu-popytki-nakachat-immunitet-osenyu-mogut-byt-opasny.webp",[118,134,135,120,136],"профилактика","осень","витамины",{"uuid":138,"category_uuid":67,"category":68,"title":139,"slug":140,"description":141,"date":142,"image_path":143,"image_preview_path":144,"video_path":18,"set":8,"tags":145},"bb09d1ae-1678-477f-a74e-39c102effb81","Скрытая угроза за школьной партой: почему дети засыпают на уроках","skrytaya-ugroza-za-shkolnoy-partoy-pochemu-deti-zasypayut-na-urokah","Дневная сонливость у школьников может быть вызвана дефицитом железа, нарушениями качества сна или медицинскими патологиями. Эксперт-невролог Екатерина Демьяновская выделила основные факторы, влияющие на концентрацию внимания детей на уроках.","2026-09-07T08:48:42.337297Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/skrytaya-ugroza-za-shkolnoy-partoy-pochemu-deti-zasypayut-na-urokah.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/skrytaya-ugroza-za-shkolnoy-partoy-pochemu-deti-zasypayut-na-urokah.webp",[117,118,146,147,148],"невролог","сонливость","железо",{"uuid":150,"category_uuid":67,"category":68,"title":151,"slug":152,"description":153,"date":154,"image_path":155,"image_preview_path":156,"video_path":157,"set":8,"tags":158},"d5176f8a-7a2b-4bfa-a45f-4b67b0553652","Новые подходы к детской терапии: Минздрав обновил правила лечения вирусных инфекций","novye-podhody-k-detskoy-terapii-minzdrav-obnovil-pravila-lecheniya-virusnyh-infekciy","Министерство здравоохранения России обновило клинические рекомендации по лечению ОРВИ у детей. Новый стандарт вводит классификацию заболевания по трем уровням тяжести и расширяет возможности применения препаратов, включая фитотерапию.","2026-09-04T07:03:43.481187Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/novye-podhody-k-detskoy-terapii-minzdrav-obnovil-pravila-lecheniya-virusnyh-infekciy.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/novye-podhody-k-detskoy-terapii-minzdrav-obnovil-pravila-lecheniya-virusnyh-infekciy.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/d5176f8a-7a2b-4bfa-a45f-4b67b0553652.mp4",[117,159,160,161,121],"рекомендации","лечение","минздрав",{"uuid":163,"category_uuid":67,"category":68,"title":164,"slug":165,"description":166,"date":167,"image_path":168,"image_preview_path":169,"video_path":170,"set":8,"tags":171},"04c86431-5ddb-40dc-ba26-16cd78538109","Травяные настои и мед вместо таблеток: как изменились правила лечения детских простуд в России","travyanye-nastoi-i-med-vmesto-tabletok-kak-izmenilis-pravila-lecheniya-detskih-prostud-v-rossii","Минздрав России утвердил обновленные клинические рекомендации по лечению ОРВИ у детей. В новом стандарте подчеркнута эффективность использования домашних методов, таких как травяные чаи и мед.","2026-09-04T03:17:04.347083Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/travyanye-nastoi-i-med-vmesto-tabletok-kak-izmenilis-pravila-lecheniya-detskih-prostud-v-rossii.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/travyanye-nastoi-i-med-vmesto-tabletok-kak-izmenilis-pravila-lecheniya-detskih-prostud-v-rossii.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/04c86431-5ddb-40dc-ba26-16cd78538109.mp4",[117,161,172,173,121],"травы","мед",{"uuid":175,"category_uuid":62,"category":63,"title":176,"slug":177,"description":178,"date":179,"image_path":180,"image_preview_path":181,"video_path":18,"set":8,"tags":182},"e4e5d26c-d3b2-456f-a3df-533f3b1cd68e","Сон и гигиена вместо чудо-средств: эксперт объяснила принципы защиты детского здоровья","son-i-gigiena-vmesto-chudo-sredstv-ekspert-obyasnila-principy-zashchity-detskogo-zdorovya","Педиатр Екатерина Морозова назвала сон, питание и гигиену ключевыми факторами укрепления детского иммунитета. В качестве основных мер защиты эксперт выделила вакцинацию, проветривание помещений и регулярное мытье рук.","2026-08-25T08:19:01.350738Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/son-i-gigiena-vmesto-chudo-sredstv-ekspert-obyasnila-principy-zashchity-detskogo-zdorovya.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/son-i-gigiena-vmesto-chudo-sredstv-ekspert-obyasnila-principy-zashchity-detskogo-zdorovya.webp",[183,118,134,120,184],"школьники","педиатр",{"uuid":186,"category_uuid":67,"category":68,"title":187,"slug":188,"description":189,"date":190,"image_path":191,"image_preview_path":192,"video_path":193,"set":8,"tags":194},"9ed18ada-66a4-4143-a839-5cdf1df0a5ad","Риск перегрева и аллергии: эксперт Роскачества предупредила о вреде синтетических вещей для детей","risk-peregreva-i-allergii-ekspert-roskachestva-predupredila-o-vrede-sinteticheskih-veshchey-dlya-detey","Синтетическая одежда создает парниковый эффект и препятствует испарению влаги. Это может привести к появлению опрелостей, раздражений и аллергических реакций у детей.","2026-08-22T04:48:48.66381Z","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/risk-peregreva-i-allergii-ekspert-roskachestva-predupredila-o-vrede-sinteticheskih-veshchey-dlya-detey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/thumb/risk-peregreva-i-allergii-ekspert-roskachestva-predupredila-o-vrede-sinteticheskih-veshchey-dlya-detey.webp","bc6a3153-78d8-4d9f-9c60-ad51265d7362/video/9ed18ada-66a4-4143-a839-5cdf1df0a5ad.mp4",[117,118,195,196,197],"роскачество","аллергия","синтетика"]